装丁が良い本は正義 - きぬさやきぬかつぎ

休薬期間のためか頭痛。サッと夕飯を作るが油はねがすごくて嫌になる。用事があり煮込むパートを恋人が引き継いでくれた。

リモートワークの合間に食べるお菓子、おせんべい系だと罪悪感がなくて良い。

「自分を愛する」のイメージは高級スパにいくことではなく、内なら「ちっちゃい子」の声に耳を傾けること。「この色かわいい」と目を輝かせたら「そんな色に合わない！」と大人の理屈で無視をしない。
「メイクしたくないときはしないことを推奨」を前提にしつつ、あえての抜け感をだすための最小限の方法について。チークの項目に「何か気分や上がるもののことを考えたり眺めたり、ちょっと歩いたりシャワーを浴びたら良い感じの血色になる。」とあり最高！
「ポジティブ至上主義が蓋をしてしまう大切だったはずのこと」という章も共感。怒らないと変わらないものもあるし、涙は自浄作用。

化粧文化がいやになることもあるし、いっぱい傷つけられたこともある。でもやっぱり化粧に救われてきたこともあって、それに対する気持ちは複雑。「自分のものにする」までもうすこし時間はかかりそうだけれど、ずっと自分のペースでたのしんでいけたらいいな。これスプラトゥーン2への気持ちと同じだわ。

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